«Naturel» est le mot le plus utilisé dans l'industrie cosmétique. Il figure sur les emballages, dans les publicités, à côté de petits symboles de feuilles. Seulement, il n'est pas protégé légalement. Chaque crème peut se dire naturelle, peu importe ce qu'elle contient.
C'est pourquoi un regard objectif vaut la peine : Quels ingrédients végétaux ont des effets prouvés, et où la nature est-elle surtout du marketing ?
Ces substances naturelles ont de la substance
Thé vert
L'extrait contient de l'EGCG, un puissant antioxydant. Il protège contre les radicaux libres et réduit la production de sébum, ce qui rend le thé vert particulièrement intéressant pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections. Assurez-vous que Camellia Sinensis figure en bonne place sur la liste INCI. Tout à la fin signifie : dose homéopathique.
Centella Asiatica
Utilisée depuis des siècles dans la médecine asiatique, un standard dans les soins de la peau coréens. Madecassoside et Asiaticoside apaisent la peau irritée, soutiennent la régénération et renforcent la barrière cutanée. L'un des rares ingrédients végétaux pour lesquels il existe des études solides.
Aloe Vera
Pas un remède miracle, mais un bon hydratant avec un effet rafraîchissant. Utile après un bain de soleil ou sur une peau irritée. L'important est la concentration : «avec Aloe Vera» sur le devant ne dit rien sur la quantité réellement contenue.
Extraits de plantes fermentées
Riz, Galactomyces, Saccharomyces : La fermentation décompose les grosses molécules en plus petites, qui pénètrent mieux dans la peau. Les marques coréennes travaillent avec cela depuis des années. La peau paraît plus uniforme et plus rebondie, sans qu'un ingrédient actif agressif soit nécessaire.
Où la nature irrite au lieu de soigner
Les huiles essentielles sentent merveilleusement bon et sont pourtant une cause fréquente d'allergies de contact. Lavande, arbre à thé, huiles d'agrumes : tout est naturel, tout est potentiellement irritant. Limonene et Linalool figurent sur presque toutes les listes INCI des cosmétiques naturels classiques et font partie des allergènes de contact les plus connus.
Naturel ne signifie pas doux.
Et l'acide hyaluronique ? La vitamine C ?
Ici, la séparation entre nature et laboratoire devient floue. L'acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps, mais est produit biotechnologiquement par fermentation pour les cosmétiques. La vitamine C se trouve dans les citrons, mais la vitamine C stable dans le sérum provient tout de même du laboratoire. Cela ne la rend pas moins bonne. Au contraire : la production en laboratoire garantit une qualité et une pureté constantes.
Pour votre peau, ce qui compte, ce n'est pas l'origine d'un ingrédient, mais sa concentration, sa formulation et sa tolérance.
Comment lire sur l'emballage ce qui fonctionne
La liste INCI est classée par ordre décroissant : Ce qui est en tête est le plus présent. Si l'extrait végétal vanté figure en troisième position avant-dernière derrière le parfum, vous achetez surtout l'étiquette. Les listes courtes avec l'ingrédient actif en haut sont généralement un meilleur choix que trente ingrédients aux noms séduisants.
